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656 kcal
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Gras: 15,29g | Prot: 50,73g | Glu: 78,50g.
Déjeuner: 청정원 햇살담은 양조 진간장, 카놀라 식물성 기름, 고추장, 양파볶음, 상추, 숙주나물, 쭈꾸미, 찐 또는 삶은 새우. Dîner: 허닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 누룽지. Snacks/Autre: 롯데칠성 제로사이다, SQ제약 식전양심. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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