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Saudavel2
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19 juin 21
Journal de Saudavel2, 19 juin 21
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Ovo feito na água com cereja 🍒
Bom dia turbinado por aqui , já teve treino
Voir Calendrier de Régime
, 19 juin 2021:
956 kcal
Gras: 43,08g | Prot: 76,88g | Glu: 67,18g.
Petit Déjeuner:
Ovo, Cerejas Doces.
Déjeuner:
Azeite, Pepino (com Casca), Tomates, Peito de Frango, Arroz Basmati (Cozido).
Dîner:
Azeite, Pepino (com Casca), Tomates, Peito de Frango.
Snacks/Autre:
Canela, Mãe Terra Chia Semente, Banana, Activia Iogurte Natural.
plus...
2438 kcal
Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
22 supporteurs
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Commentaires
😋
19 juin 21 par le membre:
Vidinha1
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