Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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900 kcal
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Gras: 24,37g | Prot: 40,69g | Glu: 130,69g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Mor Ekmek. Déjeuner: İçim Fit Süt Vanilyalı, Ülker Dankek Pöti Havuçlu Tarçınlı. Dîner: Ekmecik Çavdar Ekmeği, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Taze Fasulye, Mevsim Salata, Yoğurt. plus...
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2573 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 7 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de azimli birisi
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