Dieta não tem que ser ser graça , dieta é liberdade para comer o que te faz bem é se sentir bem por estar cuidando da sua saúde Nenhuma comida é lixo e sábado também é dia de cuidar desse corpo 🫀
|
956 kcal
|
Gras: 43,08g | Prot: 76,88g | Glu: 67,18g.
Petit Déjeuner: Ovo, Cerejas Doces. Déjeuner: Azeite, Pepino (com Casca), Tomates, Peito de Frango, Arroz Basmati (Cozido). Dîner: Azeite, Pepino (com Casca), Tomates, Peito de Frango. Snacks/Autre: Canela, Mãe Terra Chia Semente, Banana, Activia Iogurte Natural. plus...
|
|
2438 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
Commentaires
Parabéns, exatamente, todo dia é dia de fazer o certo!
19 juin 21 par le membre: leo.hessel
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Saudavel2
|