Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 61,30g | Prot: 114,10g | Glu: 149,95g.
Petit Déjeuner: Water, Kaas, Bruine Boterham. Déjeuner: Augurken, Water, Kaas, Bruine Boterham. Dîner: Water, Bechamelsaus, Broccoli, AH Kotelet. Snacks/Autre: Kip Drumstick (zonder Vel), Bechamelsaus, Broccoli, Kip Drumstick, Perzik, AH Verse Ananas , Lotus Mini Suzy Wafel met Chocolade. plus...
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3313 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Spinning - 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jaaktrekhaak
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