Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1404 kcal
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Gras: 57,95g | Prot: 108,85g | Glu: 112,98g.
Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Menemen, Bal, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Eti Negro, Ülker Çiziviç . Dîner: Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Autre: Pestil, Fıstık Ezmesi. plus...
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2285 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 45 minutes, Repos - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ben_zepp
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