|
УЖИН на 154К после прогулки🐾🐾 За день: 🌿1396к б/ж/у - 125/52/113 Эх,завтра взвешусь🙃
|
1396 kcal
|
Gras: 51,89g | Prot: 124,71g | Glu: 112,55g.
Petit Déjeuner: Черешня, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Déjeuner: Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Горошек, Куриное Филе на Гриле. Dîner: Простоквашино Творог 2%, Клубника. Snacks/Autre: 365 Дней Арахис Необжаренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. plus...
|
|
 Commentaires
как по ощущениям? Стало легче?
20 juin 21 par le membre: Natalka.K.
|
Кто стал легче по ощущениям? Я или ходить в жару ? 😁 Если о ходьбе- тяжелее 🥵 ноги не несут. Завтра с дому не выйду)) если о теле - ощущение, что Я уже худой дистрофик 😁🤪
20 juin 21 par le membre: BigAssInn
|
Да да, о теле. Я тоже думаю, что ты на таких низких цифрах прилично слила в объёмах. Только вот продолжать не надо, иначе я тебя найду 👻
20 juin 21 par le membre: Natalka.K.
|
Мне страшно выходить на улицу 😅 я во всем чёрном - балетки, колготки, платье. Ладно хоть солнца уже не будет
20 juin 21 par le membre: Natalka.K.
|
😂😂 вот это так аргумент 👍договорились 😉 не буду на столь низких, это была единоразовая акция😄 хоть, скажу, что в жару и есть особо и не тянет 🙃 ....ой, а Я вчера тоже была леди ин блэк😄 и знаешь на удивление мне ничегошеньки, наоборот даже, такое ощущение, что солнышко давало мне энергию 🤪
20 juin 21 par le membre: BigAssInn
|
По любому уже меньше 70 будет на весах 😃 потому что в такую жарищу гулять, мы все растаять должны
20 juin 21 par le membre: @Pure_water
|
Я тоже ставки оптимистичные ставлю 🤞😁
20 juin 21 par le membre: BigAssInn
|
20 juin 21 par le membre: Sedulik___🫶🏻
|
Да, иначе чем "плетусь" , Я тоже не назову мое сегодняшнее действие🙈😄но старалась на сколько могла быть пошустрее🤪
20 juin 21 par le membre: BigAssInn
|
Я вот сейчас настроена пролежать завтра дома. Но, быть может, что то опять изменится у меня 🤪
20 juin 21 par le membre: Natalka.K.
|
Как и у меня сегодня...Я была на тыщу %% уверена, что не выйду вообще и не буду шевелиться вообще ..ну -ну 😄
20 juin 21 par le membre: BigAssInn
|
У меня очень ноги требуют растяжки ... ощущение забитых мышц(( завтра начну день с лёгкой физминутки 😁 а вот завтра жуткое пекло и Я не знаю где лучше мне будет на улице или на 14 этаже под самым солнцем?!🤔😂
20 juin 21 par le membre: BigAssInn
|
Мне кажется мы боимся пропустить хорошую погоду на подсознании. Не можем поверить, что лето будет солнечным
20 juin 21 par le membre: Natalka.K.
|
Ну мы с тобой такие, что и под дождиком ходили и в снега ..я помню 😏 нас не напугать погодой🤪😎😎
20 juin 21 par le membre: BigAssInn
|
Я знаю, что у меня послезавтра спасение будет в ванной. Отключат горячую воду.
20 juin 21 par le membre: Natalka.K.
|
Значит растяжке завтра быть 😌 раз появилась такая нужда
20 juin 21 par le membre: Natalka.K.
|
Вау 😏в моем полку прибыло ✊ приветствую вас, новый член сообщества😃🤪
20 juin 21 par le membre: BigAssInn
|
Да! Я уже в ванне пару пируэтов сдела чисто на отвали но что б хоть что-то 😁сил нет. Находилась и ещё сериал сегодня напряжённый, вся как на иголках🙈😄
20 juin 21 par le membre: BigAssInn
|
Да, я плавно перехвачу эстафетную палочку (в быту - тазик)😌
20 juin 21 par le membre: Natalka.K.
|
Когда-то я садилась на шпагат.. а теперь 😅 а к меня парень влёгкую садится. Пару-тройку дней разомкнётся и все. И на подставках садился, потом до стульев дошёл 🤷🏻♀️ Вот и скажи - 2 метра растяжки
20 juin 21 par le membre: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|