Journal de Haliltaş, 20 juin 21

Profil de Haliltaş | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

1 ay rafine şekersiz beslenmeye yakışan bir final oldu 😁. Soğuk baklava sitede yokmuş malzemeleri girip tarif ekledim herkeste görünüyor mu bilmiyorum ama 1 dilim(160g) içeriği bu şekilde.

Voir Calendrier de Régime, 20 juin 2021:

3078 kcal

Gras: 162,57g | Prot: 159,67g | Glu: 259,01g. Petit Déjeuner: Derya İri Parçalı Ton Balığı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Menemen. Déjeuner: Yurdum Dondurulmuş Mısır, Banvit Acılı Fajita. Dîner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kıymalı Biber Dolması, Ayran. Snacks/Autre: Soğuk baklava, Dost Yarım Yağlı Süt, Supplementler Whey Protein Strawberry Cream, Milka Milka Tuc, Tadım Sarı Leblebi, Tatlı Kiraz. plus...

29 supporteurs Encourager

Commentaires

Sadece 1 dilim yedim diyebilmek için biraz büyük kesmiş olabilirm sdffa

20 juin 21 par le membre: Haliltaş

Teşkkürlerr 😊

20 juin 21 par le membre: Haliltaş

Oo mis mis afiyet olsun Halil kardeşinin eline sağlık 😇🙏🏻

20 juin 21 par le membre: Svallbard

Hucaa alt tarafı yufka serilecek zor bir şey değil ama beraber yaptık teşekkürler ☺️

20 juin 21 par le membre: Haliltaş

Diyetisyenim kaçamak günü 1 dilim baklava yiyebilirsin demiştir ve ben de tepsiyi dilimlememişimdir

20 juin 21 par le membre: Svallbard

Tadına bakmak için yediğimi saymazsam 3 dilimlcik sadece 1100 kalori nedir yani 🧸

20 juin 21 par le membre: Haliltaş


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Haliltaş

Voir l'Historique Complet

Journal de Haliltaş, 20 juin 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Haliltaş