Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2021
|
90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3078 kcal
|
Gras: 126,11g | Prot: 264,52g | Glu: 222,70g.
Petit Déjeuner: Виктория Чизкейк Филадельфия, Billa Филе Индейки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб, Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Déjeuner: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Вишнёвый, Котлеты из Куриной Грудки, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пшеничный Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Dîner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Пшеничный Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Billa Филе Индейки, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яблоко, Ниагара Таежный Дар. plus...
|
|
4162 kcal
|
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Morten35
|