|
Kemarin sempet baca komen2 d fs katanya ada diet golongan darah, okee
Goldarku "B", belum searching siih, diet goldar B itu gmn.
Tapi kemarin aku sehari makan ngepres TDEE krn diajak ibu pergi, kalap deh makan gulai kambing dan sate kambing, duuuh aku takut BBku nambah, eh ternyata barusan subuh2 setelah BAB, timbang dooong, ternyata turun 7ons, pdhal 3 hari udah g WO 😆👌 trus aku buka hp, baca d google penasaran sama diet goldar B, ternyataaaaa goldar B dietnya paling bagus makan daging kambing 😂 dan jugaaa ternyata goldar B g boleh diet dg makan daging ayam 😭 krn memperlambat penurunan BB, ya masak aku makan daging kambing trus 😁 tp enak siih aku langsung g pusing krn darah rendah, stelah makan daging kambing auto syemangaaattt. Tapi aku menangis melihat isi dompetku 😂😭🙈
|
1477 kcal
|
Gras: 33,40g | Prot: 88,62g | Glu: 208,23g.
Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Nasi Putih, Ikan Mujair, Ikan Mujair Goreng, Wingko Babat. Déjeuner: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Chia Seed, Yakult Yakult, Buah Naga, Talas. Dîner: Kubis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Sambal Goreng. plus...
|
|