Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
|
74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
965 kcal
|
Gras: 11,12g | Prot: 71,04g | Glu: 140,69g.
Petit Déjeuner: Wasa Léger, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Café au Lait, Wasa Léger, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Café au Lait. Déjeuner: Vitasia Nouilles à la Vietnamienne au Port & aux Crevettes, Cabillaud, Courgette, Lidl Pain Complet. Dîner: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Lidl Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Melon, Lidl Pain Complet, Courgette, Cabillaud, Vitasia Nouilles à la Vietnamienne au Port & aux Crevettes. Snacks/Autre: Pomme Golden, Wasa Léger . plus...
|
|
2317 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de etoiledesneige
|