Journal de ok_norm, 21 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1680 kcal Gras: 60,96g | Prot: 67,64g | Glu: 219,75g.   Petit Déjeuner: Mixbar Соломка с Маком, Ашан Масло Сливочное, Яблочное Варенье, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Яйцо, Каждый День Кукуруза Сахарная. Dîner: Гречка Отварная, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло. Snacks/Autre: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Сырники, Здрава Крекер Французский Прованс, Яблоко Голден. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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