Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
|
95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2776 kcal
|
Gras: 118,33g | Prot: 240,40g | Glu: 186,48g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Сушеный Инжир, Курица Вареная, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Déjeuner: SPAR Салат Овощной с Курицей, Окей Шашлык Куриный, Чай с Молоком. Dîner: Шашлык Куриный, SPAR Салат Овощной с Курицей, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Курица Вареная, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Autre: Нектарин, DopDrops Арахисовая Паста, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Творог 5%, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белое Облако Кефир 3,2%, USN Pure-GF1 Protein. plus...
|
|
1246 kcal
|
Exercice:
общее - 2 heures, элипсоид - 6 minutes, Samsung Health - 21 heures et 54 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de jeanicus10
|