Journal de FourWheeldrive, 21 juin 21

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Broke 210 barrier again. I didn't sustain it last time. Portions, sleep, water, exercising my muscles.

99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg. Reste à parcourir: 8,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2021:

2526 kcal

Gras: 134,43g | Prot: 151,86g | Glu: 179,03g. Petit Déjeuner: Whole Milk, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Brownberry Oatnut Whole Grain Bread. Déjeuner: Skyline Chili Cheese Coney. Dîner: Red Lobster Crab Linguini Alfredo (Full Portion). plus...