Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 63,67g | Prot: 85,76g | Glu: 52,65g.
Petit Déjeuner: Equate Plant Based Protein Powder Chocolate, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Great Value Sliced Cheese 2%, Hormel Original Pepperoni Slices, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Great Value Large White Grade A Eggs, Salt , Country Crock Churn Style . Dîner: Country Crock Churn Style , Pork Chops (Top Loin, Boneless), Sea Salt, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Michelob Organic Seltzer. plus...
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1846 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 44 minutes, Dormir - 6 heures et 43 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Prenant 15,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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