Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
900 kcal
|
Gras: 12,45g | Prot: 43,70g | Glu: 161,44g.
Petit Déjeuner: فاكهة مشمش, العنب, كيك الشوكولا الاسفنجي, Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Arabian Coffee, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Déjeuner: عصير التفاح, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, لحم بقر مستوي لحم بقر مستوي بدون دهون, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Dîner: جبن قريش جبن قريش, سلطة الخس مع خضار متنوعة, خبز. Snacks/Autre: فشار, العنب, تفاح بلدي تفاح بلدي. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rwdwa
|