Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2014
|
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 79,28g | Prot: 63,99g | Glu: 199,39g.
Petit Déjeuner: Пирог Рыбный, Теремок Морс Клюквенный, Ашан Вишня Сушеная, Гранфор Сыр Тильзитер, Штолле Пирог с Брусникой, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Русский аппетит Салат Постный с Фасолью, Лента Салат Министерский, Danone Йогурт Вишня и Черешня. Déjeuner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат из Свеклы с Чесноком, Русский аппетит Салат Постный с Фасолью, Пирог Рыбный. Dîner: Рот Фронт Карамель Мятная, Ашан Кешью Сушеный, Кумкват, Tofu zhareniy s ovoschami, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Персики. plus...
|
|
1825 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mgu1979
|