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vanesanewbery
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21 juin 21
Journal de vanesanewbery, 21 juin 21
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Hoy por ser feriado, 18KM RUNNING 😀💪
Voir Calendrier de Régime
, 21 juin 2021:
1526 kcal
Gras: 37,82g | Prot: 59,49g | Glu: 233,23g.
Petit Déjeuner:
9 de Oro Bizcochos Azucarados, NS Galletas Mix de Semillas.
Déjeuner:
Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia, Arroz Blanco.
Dîner:
Malta, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno.
Snacks/Autre:
Vigorem Crocantes de Cereal, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Dulcor Mermelada de Durazno, Panacity Pan Integral con Semillas.
plus...
2289 kcal
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures.
plus...
7 supporteurs
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Commentaires
es por ahiii💪🏼💪🏼💪🏼
21 juin 21 par le membre:
toriist
fuaa que bestia
22 juin 21 par le membre:
comer bien felipe
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