Journal de vanesanewbery, 21 juin 21

Hoy por ser feriado, 18KM RUNNING 😀💪

1526 kcal Gras: 37,82g | Prot: 59,49g | Glu: 233,23g.   Petit Déjeuner: 9 de Oro Bizcochos Azucarados, NS Galletas Mix de Semillas. Déjeuner: Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia, Arroz Blanco. Dîner: Malta, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Autre: Vigorem Crocantes de Cereal, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Dulcor Mermelada de Durazno, Panacity Pan Integral con Semillas. plus...
2289 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...


Commentaires 
es por ahiii💪🏼💪🏼💪🏼 
21 juin 21 par le membre: toriist
fuaa que bestia 
22 juin 21 par le membre: comer bien felipe

     
 

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