Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2014
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 57,98g | Prot: 149,43g | Glu: 145,85g.
Petit Déjeuner: Медовая Долина Мед Цветочный, Лимон, Корица, Петрушка, Провансаль ЕЖК Майонез, Свежая Ветчина, Пшеничный Хлеб, Сахар, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Куриное Филе с Сыром, Салат "Ветка Папоротника", Компот из Сухофруктов. Dîner: Напиток Безалкогольный "Барбарис", Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец Натуральный. plus...
|
|
2285 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 45 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Dormir - 7 heures, Randonnée - 30 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ленчик-Пончик
|