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Julia-yeh
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22 juin 21
Journal de Julia-yeh, 22 juin 21
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Voir Calendrier de Régime
, 22 juin 2021:
837 kcal
Gras: 30,55g | Prot: 58,53g | Glu: 87,46g.
Petit Déjeuner:
全家 地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水.
Déjeuner:
愛健 萬丹紅紅豆水, 檸檬, 高純度橄欖油, 雞胸肉, Peeta TakeTake 鮭魚菲力, 水煮蛋, 花椰菜, 黑咖啡, 紅洋蔥.
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Commentaires
早餐⋯水煮蛋+地瓜 午餐⋯⋯ 菲力鮭魚佐檸檬紫洋蔥+水煮蛋+雞胸肉+花椰菜 好殿粉+蛋白質+好油=快樂減體脂肪餐
21 juin 21 par le membre:
Julia-yeh
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