|
2ю неделю мой обед выглядит так👇🏻 Ленивые вареники: 100г творога, 1 яйцо, 30г рисовой муки - слепить и опустить в кипящую воду на 5 минут, пока не всплывут. Заправляю топпингом от Bombbar😋
|
1303 kcal
|
Gras: 35,98g | Prot: 93,41g | Glu: 129,29g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Абрикос, Геркулес Пассим, Ne Moloko Кокосовое, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Сыробогатов Сыр Тильзитер. Déjeuner: Kultlab Протеиновый Батончик Печенье и Солёный Арахис, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Bombbar Соус Малиновый, Яйцо (Целое). Dîner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate. Snacks/Autre: Магнит Слива, Черешня. plus...
|
|
 Commentaires
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🍀🍀🍀
22 juin 21 par le membre: hydeemvmeste1
|
Надо попробовать..Никогда не делала ленивые вареники)))
22 juin 21 par le membre: elena.kurzina
|
Любой продукт поднимает инсулин, зачем так заморачиваться?!)
22 juin 21 par le membre: Zzzz27
|
Рис поднимает сахар, а инсулин поднимает пища
22 juin 21 par le membre: 8908663985
|
я вот тоже не понимаю тотальный любви к рисовой муке... мука как мука, только ещё и углеводов в ней больше, чем в белой пшеничной, а белка меньше...
Понимаю только при непереносимости глютена... ну это меньше 1% людей.
Просто не ПП она совсем.
А так, черники с любой мукой - вкуснятина 🤩
22 juin 21 par le membre: alena127000
|
22 juin 21 par le membre: alena127000
|
Рисовая мука более гигроскопична, как раз в сырники или ленивые вареники её можно добавить меньше, чем пшеничной. В остальном тоже не понимаю, какое отношение рисовая мука имеет к пресловутому ПП 🤷
22 juin 21 par le membre: Sirmiona
|
Мне просто сырники и вареники с ней больше нравятся, они нежнее что ли получается, я ее использую, только из-за вкуса, своего предпочтения 😊
22 juin 21 par le membre: Zzzz27
|
А почему заморачиваться? Она её молода что ли? 😄 Ну рисовае была в тумбочке, сделала с рисовой 🤷♀️
22 juin 21 par le membre: mineli555
|
22 juin 21 par le membre: mineli555
|
Красивое кольца у вас! К маникюру подходит ☺️
22 juin 21 par le membre: Мусичка22
|
Спасибо, кольцо AliExpress, у меня есть такое же синее, они действительные классные, стоят копейки😊
22 juin 21 par le membre: Zzzz27
|
мне тоже нравится больше готовить с рисовой мукой, не потому что она типо ПП 😂 а потому ,что с ней нежнее и мне вкуснее 🤭))
автор дайте пожалуйста ссылку на кольцо 🤝😉
22 juin 21 par le membre: Mandarinka2309
|
Надеюсь, получится ссылку скопировать😊
https://a.aliexpress.com/_AAOJO7
23 juin 21 par le membre: Zzzz27
|
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: " Хочу в чат" по номеру:89167978383 ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
23 juin 21 par le membre: tyty82
|
Спасибочки , ссылка сработала ))
23 juin 21 par le membre: Mandarinka2309
|
Вареники в топку, ногти и коленки огонь!!! В полный рост ждём фотки!!!)
23 juin 21 par le membre: Tyurin
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zzzz27
|