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les vengo a decir que : ¡ SI SE PUEDE ! 20 KILOS 800 GRS MENOS EN TAN SOLO 2 MESES . ¿ MI SECRETO ? EJERCICIO 1 HORA Y MEDIA , 6 VECES SL DIA , CONSTANCIA, DISCIPLINA Y SOBRETODO MUCHAS GANAS DE QUERER LOGRAR MIS OBJETIVOS .
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716 kcal
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Gras: 34,31g | Prot: 54,83g | Glu: 48,15g.
Petit Déjeuner: Café, Danone Yoghurt Natural, Huevo Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arantto Amaranto Natural, Hojuelas de Avena, Zanahoria Cocida. Déjeuner: Aguacate, Señor Cactus Tostada de Nopal, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Dîner: On Top Crema de Cacahuate con Coco Natural, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Lala Lala Light Low Carb, Café, Nopales. Snacks/Autre: Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). plus...
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 Commentaires
Excelente, muchos kilos en pocos meses... Felicidades.
22 juin 21 par le membre: J.NellyMel
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Historique de poids de Brend Tellez
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