Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 35 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 60,40g | Prot: 86,64g | Glu: 130,48g.
Petit Déjeuner: Bakwan, Ceker, Bubur Ayam. Déjeuner: Sayur Lodeh, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ayam Goreng, Putih Telur, Nasi Putih. Dîner: Martabak Telur. Snacks/Autre: Pepaya, Yakult Yakult. plus...
|
|
1745 kcal
|
Exercice:
Fitness - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de RIDHAAA
|