Journal de Gjallarhorn., 22 juin 21

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mehr geht nicht für 400 Kalorien. Soo viel. Und macht mega satt. Dazu noch 70 Gramm Eiweiß...

- 2 Dosen Thunfisch (in eigenem Saft natürlich)
- 200 Gramm Kirschtomaten
- 0,5 Zwiebel
- paar Jalapenos
- 2 x Saure Gurke
- 2 EL Miracle Whip (als Dressing)
- Salz und Pfeffer

Voir Calendrier de Régime, 22 juin 2021:

1946 kcal

Gras: 62,96g | Prot: 185,62g | Glu: 163,39g. Petit Déjeuner: Rote Zwiebeln, Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Miracel Whip, Kirschtomaten, Saure Gurken. Déjeuner: Crane High Protein Vanilla-Pudding, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dîner: La Finesse Paella. Snacks/Autre: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Tic Tac Tic Tac, Flying Power Sugar Free, Milch 1,5%. plus...

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Commentaires

Hatte heute Morgen ähnliches 🤭👍

22 juin 21 par le membre: Shiva1705

Lecker! Mach ich heute Abend auch mal...

22 juin 21 par le membre: Brent Smith

Thuna oder ? 🤔

22 juin 21 par le membre: Abraxsa

Welches Dressing hast du dazu gegessen?

22 juin 21 par le membre: Jannis98LA

Rezept hinzugefügt...siehe Oben :)

22 juin 21 par le membre: Gjallarhorn.

😋

22 juin 21 par le membre: kirchgellersen

Sieht lecker aus 🤗

22 juin 21 par le membre: tweetypetra


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