Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 44,36g | Prot: 134,63g | Glu: 54,64g.
Petit Déjeuner: Hershey's Special Dark Cocoa Powder, PBfit Peanut Butter Powder, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Equate Plant Based Protein Powder Chocolate. Déjeuner: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Publix Red Seedless Grapes, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Vlasic Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Mac's Original Pork Skins, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags. Dîner: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Creamy Italian Dressing, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Marketside Premium Romaine Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Treadmill - 18 minutes, Cable/Resistance Band - 41 minutes, Dormir - 5 heures et 36 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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