Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2009
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121,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 32,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1304 kcal
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Gras: 67,52g | Prot: 98,46g | Glu: 90,92g.
Petit Déjeuner: protein powder, coffee with 2 tbs half and half, soy milk, vanilla bean almonds. Déjeuner: Special K2O Protein Water - Pink Lemonade Mix , caesar salad, chicken parm. Dîner: avacado, chicken breast tenderloin, tossed salad, ranch dressing. plus...
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3767 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jessybob
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