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Jim Sullivan
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22 juin 21
Journal de Jim Sullivan, 22 juin 21
Profil de Jim Sullivan
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6/22. Weightlifting
Deadlifts: gradually up on 3 rep sets; topped out at 210 (1 rep). back down to 165 4 reps.
Press: couldn't get 65. press machine got up to 80 (5 reps).
Chest machine: topped out at L9 (4 reps).
6 chin-ups 3, 2, 1. Vertical grip.
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Historique de poids de Jim Sullivan
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