Journal de IngW@r, 23 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021
96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2222 kcal Gras: 71,56g | Prot: 178,63g | Glu: 221,01g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Окей Кефир 1%, Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Салат Айсберг, Молоково Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Фаршированные, Бедро Индейки с Жижей. Dîner: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Лента Сыр Адыгейский Копченый. Snacks/Autre: Банан, Окей Кефир 1%, Do4a Lab Мицелярный Казеин, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IngW@r


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.