Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021
|
100,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 84,15g | Prot: 65,36g | Glu: 170,04g.
Petit Déjeuner: Банан, Йогурт Домашний, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Мистраль Киноа Вареная. Déjeuner: Водка, Салат из Помидоров и Огурцов, Кальмары (Вареные или на Пару), Райт Блинчики с Красной Рыбой. Dîner: Персики. Snacks/Autre: Голицин Халва Подсолнечная с Фруктозой. plus...
|
|
2531 kcal
|
Exercice:
ходьба - 4 heures, аквааэробика - 3 heures et 20 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Marya1959
|