Journal de bedsta, 23 juin 21

Koniec zeszłotygodniowych tropików = zejście obrzęku rąk i nóg = spadek wagi 😃
104 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 32 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1432 kcal Gras: 70,68g | Prot: 85,19g | Glu: 120,19g.   Petit Déjeuner: Ogórek Małosolny, Biedronka Jajka M, Pomidory, Mleko (Mleko), Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Déjeuner: Arbuz, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego. Dîner: Pieczony Schab Wieprzowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Ogórek Małosolny, Pomidory. Snacks/Autre: Gruszki, Brzoskwinie, Światowid Ser Morski, Pikok Parówki z Szynki Pure, Pilos Twaróg Sernikowy, Ogórek Małosolny. plus...
1895 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de bedsta


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.