Journal de LeratoCoco, 23 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021

66 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 66 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juin 2021:

905 kcal

Gras: 36,98g | Prot: 29,22g | Glu: 129,22g. Petit Déjeuner: Woolworths Rolled Oats. Déjeuner: Apples . Dîner: Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Beetroot, Boerewors. plus...

2024 kcal

Exercice: CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager


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