Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2014
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 60,74g | Prot: 70,28g | Glu: 64,53g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Strawberries, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Splenda Splenda with Fiber, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
|
|
2311 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|