Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 61,40g | Prot: 51,56g | Glu: 219,64g.
Petit Déjeuner: Millville Blueberry Pastry Crisps, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Friendly Farms Greek 100 Calories - Mixed Berry, Member's Mark All Natural Granola with Raisins. Dîner: Earth Grown Chickenless Patties, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Noodles and White Sauce. Snacks/Autre: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Newman's Own Chocolate Chocolate Chip Cookies, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. plus...
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2150 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 30 minutes, breastfeeding - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 40 minutes, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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