Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2651 kcal
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Gras: 128,99g | Prot: 139,49g | Glu: 236,18g.
Petit Déjeuner: Pan Integral, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Té (Infusión), Uva, Banana, Yogur Natural (Leche Descremada). Déjeuner: Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne. Dîner: Uva, Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne. Snacks/Autre: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Pan Integral, Yogur Natural (Leche Descremada). plus...
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2267 kcal
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Exercice:
Squats - 1 minute, Jumping Jacks - 3 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Boxe - 1 heure et 5 minutes, Repos - 13 heures et 21 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Historique de poids de pok5
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