Journal de EvejapaMorais, 23 juin 21

Todo dia, é um novo dia para recomeçarmos !! 🤝👍
55 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1422 kcal Gras: 71,75g | Prot: 118,94g | Glu: 71,37g.   Petit Déjeuner: Água da Torneira, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito, Café. Déjeuner: Ovo Cozido, Carne de Porco, Mandioca Cozida. Dîner: Vigor Iogurte Natural, First Whey de Arroz Doce. Snacks/Autre: Farelo de Aveia Biofit, +Mu Cappuccino com Whey, CCGL Leite em Pó, Rock Peanut Pasta de Amendoim de Chocolate Branco com Wheyrock, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, First Whey de Arroz Doce, Ovo. plus...
1340 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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