Journal de みふか, 24 juin 21

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Voir Calendrier de Régime, 24 juin 2021:

1630 kcal

Gras: 52,09g | Prot: 107,20g | Glu: 195,28g. Petit Déjeuner: 東急ストア農場物語無脂肪牛乳. Déjeuner: リケン熟成チーズのシーザーサラダ, ズッキーニ, トマト, セブンイレブン味付めかぶ, セブンイレブン納豆, 東急ストアパクチーサラダ, 菜種油, まいたけ, 小松菜, アサリ, エビ, ベッラモンテリングイネ. Dîner: 東急ストア農場物語無脂肪牛乳, アサヒフードアンドヘルスケアスリムアップスリム（ミックスベリーヨーグルト）. Snacks/Autre: マクドナルドマックフライポテト(M), きゅうり, 焼き豚, ヤクルトミルミル. plus...

1426 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires

朝ごはん。

23 juin 21 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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