Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2021
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 34,45g | Prot: 80,86g | Glu: 137,89g.
Petit Déjeuner: Udang Rebon, Tahu Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih. Déjeuner: Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Udang Rebon. Dîner: Udang Rebon, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pepaya, Gula Pasir, Kopi. plus...
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2074 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Mia Agmi
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