Journal de SergeiPanasiuk, 24 juin 21

764 килокалории
Соя 100 грамм
Свёкла варёная 170
Перец зелёный 100
Кинза 60
Оливковое 15
Чеснок 15
Лён 23

---

3081 kcal

Gras: 146,50g | Prot: 261,37g | Glu: 184,90g.   Petit Déjeuner: Чеснок, Кинза, Ирис Лён Коричневый, Свекла Вареная, Зеленый Перец, Житница Здоровья Соя, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Déjeuner: Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Окей Окунь Морской Жареный. Dîner: Глобус Сыр Гранд Блю , Мистраль Нут, Мята, Помидоры, Зеленый Перец, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Бухта Изобилия Морской Коктейль. Snacks/Autre: Мегамарт Горбуша Диетическая, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Грецкие Орехи, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. plus...