Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2021
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 37,27g | Prot: 56,79g | Glu: 175,59g.
Petit Déjeuner: Garuda Kacang Telur, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Donat Dilapisi Gula, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Pisang. Déjeuner: Gulai Daging Sapi, Kentang Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Pisang, Nasi Putih. Dîner: Wings Food So Yumie Gelas, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Garuda Kacang Telur, Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Sari Roti Roti Isi Coklat. plus...
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1331 kcal
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Exercice:
Ménage - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ian pera
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