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Je pense que je vais devoir revoir entièrement la répartition de mes repas. je change de travail lundi et je devrais passer de nuit rapidement. va falloir s'adapter rapidement pour ne pas perdre le bénéfice des premières semaines. pour l'instant, tout va bien et franchement, ça fait du bien de se sentir un peu moins boudinée.
Les kilos, c'est tabou ! on en viendra tous à bout !
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1179 kcal
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Gras: 53,58g | Prot: 95,63g | Glu: 72,19g.
Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, Delisse Actifidus Vanille, Planta Fin Demi Sel Planta Fin, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: E.Leclerc Actifidus Delisse, Planta Fin Demi Sel Planta Fin, Notre Jardin Épinards Hachés, Foie de Bœuf. Dîner: Oeuf Dur, Delisse Fromage Blanc 3%, Rustica Vinaigrette Nature, Tomates, Florette Salade Composée, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Snacks/Autre: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Delisse Fromage Blanc 3%. plus...
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