Journal de ndjimo, 24 juin 21

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El hamdoulilah

100 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juin 2021:

996 kcal

Gras: 26,19g | Prot: 50,00g | Glu: 151,94g. Petit Déjeuner: Pancake. Déjeuner: Olives Vertes Farcies, Ricamar Thon Tomate, Courgette, Haricots Verts. Dîner: Mahbouba Sbaghetti Complet Mahbouba, Ricamar Thon Tomate, Pastèque, Pastèque. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

بصحتك 😉💪🏻عقوبة للكيلوات متبقية

24 juin 21 par le membre: amiradzeria

déjà- 17 kg b9at 10 inchaa allah

24 juin 21 par le membre: ndjimo


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