Journal de estrelagard, 24 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2021
81 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1815 kcal Gras: 90,56g | Prot: 103,17g | Glu: 136,93g.   Déjeuner: Banana Frita, Maminha, Grão-de-Bico Cozido, Salada Crua, Feijão Tropeiro. Dîner: Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Pão Francês, Ovo. Snacks/Autre: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Casas Pedro Gergelim Torrado, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Stevia Natus Choco Leve Power. plus...
1024 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 3 minutes, Apple Health - 22 heures et 42 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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