Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2021
|
97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,6 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4525 kcal
|
Gras: 91,96g | Prot: 245,05g | Glu: 639,35g.
Encas: Exotic Food Schärfe Chilisauce, Kaufland Chili Bohnen, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, K-Bio Maiswaffeln Mit Reis, Amaranth Und Leinsamen. Petit Déjeuner: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milbona Haltbare Vollmilch, Myprotein Impact Whey Protein , Myprotein Instant Oats , Kaufland Zarte Haferflocken . Collation: Kreatin Monohydrat, Glutamin, Impact Whey Protein, Maltodextrin. Déjeuner: Kaufland Chili Bohnen, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, DM Bio Vollkorn Linguine. Dîner: Wehle Peanut Butter Smooth, Aldi Vollkornbrot (32g). Snacks/Autre: Amino Eaanabol Xplode Powder, Crank , BCAA, Zinc, Omega 3, Calcium, Magnesium 400. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de a7zim
|