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Yes… onder de ‘zes’ ☺️!
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105,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1896 kcal
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Gras: 92,16g | Prot: 86,75g | Glu: 167,90g.
Petit Déjeuner: Aardbeien, Lidl Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Appel, Koffie met Melk. Déjeuner: Knorr Taco Kruidenmix , AH Maïskorrels , AH Chilibonen, Nevo Rode Paprika, AH Gesneden Uien, AH Gemarineerde Kalkoenfilet, Bloemkoolrijst. Dîner: Prosecco, Pizza met Dunne Korst, met Vlees, Rode Uien, AH Gebakken Spekjes, Pijnboompitten (Pignolias), Groene Olijven, Geitenkaas (Zacht), Rucola Sla. Snacks/Autre: Liga Haverreep, Groene Thee, Koffie met Melk, Lion Snack Size, Olijven. plus...
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2802 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AMH20
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