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500 Kcal 100 g - 202-250 Kcal. Selbstgemachte von meiner Schwiegermutter Pelmeni 😋 Mann kam auch fertige bei Kaufland oder in einem russischen Geschäft kaufen. Isst man Pelmeni mit oder ohne Brühe, mit dem Schmand oder mit der schaffen Soße.
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1315 kcal
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Gras: 43,07g | Prot: 60,08g | Glu: 172,00g.
Petit Déjeuner: Pflaumen, Kaffee, Gekochtes Ei, Albhof Fadennudeln, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kerrygold Butter. Déjeuner: Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Lemberg Gorbuscha Kaviar, Dovgan Pelmeni. Dîner: Tee ungesüßt, Süßkirschen, Wassermelone, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Rookhus Räucherlachs, REWE Bio Schmand 24% Fett, BioBio Rote Bete. plus...
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1903 kcal
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Exercice:
Spazierengang 11070 Schritten - 1 heure et 27 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de MariaRusde
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