Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2021
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2047 kcal
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Gras: 56,16g | Prot: 151,60g | Glu: 242,76g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Potato. Déjeuner: Sun Luck Chili Oil, Nasoya Firm Tofu, Mushrooms, Pumpkin , Garlic , Noodles, Cabbage , Baby Spinach, White Rice, Kikkoman Ponzu Sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Dîner: Honey , Bananas , Blueberries , Apples , Great Value Fat Free Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. Snacks/Autre: Sodexo Vietnamese Banh Mi. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de trinsalaloy
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