Journal de fabriciahta, 25 juin 21

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pessoal me pesei hoje novamente e está valendo a pena toda reeducação alimentar

77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg. Reste à parcourir: 15,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 juin 2021:

1268 kcal

Gras: 43,70g | Prot: 34,93g | Glu: 186,39g. Petit Déjeuner: Pamonha. Dîner: Mocotó. Snacks/Autre: Smirnoff Ice, Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Chá (Infusão), Pullman Pão Integral Original, Ovo Mexido. plus...

1885 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Parabéns👏🏻👏🏻👏🏻 Que bom💚

25 juin 21 par le membre: tania rz

Obrigada

25 juin 21 par le membre: fabriciahta


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