Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2021
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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982 kcal
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Gras: 41,53g | Prot: 48,82g | Glu: 106,21g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Déjeuner: Кабачки Жареные. Dîner: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Autre: Клубника, Сухие Семена Чиа, Яготинский Кефир 2,5%. plus...
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1532 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Corystuvach
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