|
Перекус
|
982 kcal
|
Gras: 41,53g | Prot: 48,82g | Glu: 106,21g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Déjeuner: Кабачки Жареные. Dîner: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Autre: Клубника, Сухие Семена Чиа, Яготинский Кефир 2,5%. plus...
|
|
1532 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Corystuvach
|