|
Готовтмся к обеду: баклажан 160г кабачок 400г, перец 70г, батат 500г, обмазаны смесью из оливклвого масла 30г), паприки, сухого чеснока, соли. Будут запечены в духовке под грилем минут 30, сейчас отстаиваются. Всем вкусных и полезных выходных!
|
1952 kcal
|
Gras: 76,40g | Prot: 124,64g | Glu: 330,84g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Козий Сыр (Мягкий), Черешня. Déjeuner: Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Вкусы Мира Батат Запечённый , Мираторг Ромштекс из Мраморной Говядины. Dîner: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Вкусы Мира Батат Запечённый, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Черешня. plus...
|
|
2767 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 50 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Аль.Н
|